Julia

Yogalehrerin, Tanz- und Bewegungspädagogin, Leiterin für therapeutischen Tanz.

Seit 2002 unterrichte ich Erwachsene, Kinder und Jugendliche in Tanz, Yoga und Körperarbeit – an unterschiedlichen Einrichtungen und in freier Arbeit.

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Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga verbindet Atmung und Bewegung in fließender Dynamik.

Ausgehend von der Wahrnehmung unseres Körpers finden wir in fließende, aufeinander aufbauende Asanafolgen.

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KinderTanz

Springen wie ein Flummi, tanzen wie ein Schmetterling, schleichen wie eine Katze, wirbeln wie der Wind und stampfen wie ein Riese…

Bewegung ist ein Grundbedürfnis von Kindern.

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